نمو الطفل و المراهق
CHILD GROWTH


ما هو المقصود بنمو الطفل و المراهق Growth?




 يقصد بكلمة نمو الطفل الزيادة الحاصلة في الوزن و الطول بشكلٍ رئيسي , إضافةً للتغيرات الأخرى في إنحاء جسم الطفل كنمو محيط الرأس و بقية أعضاء الجسم .., فالشعر ينمو ,و الأسنان تنمو .. و هكذا , حتى حدوث البلوغ و حصول هبة النمو أو فترة النمو السريع عند الطفل و المراهق.

 ما هو النمو الطبيعي عند الطفل ؟
 تختلف سرعة نمو الطفل من مرحلةٍ عمرية لأخرى , فالجنين ينمو من 0 غ إلى 3500 غ خلا 9 أشهر , و يكسب الطفل حوالي 7 كغ من الوزن و 25 سم من الطول خلال السنة الأولى من عمره ... , و قد يتوقع الكثير من الآباء و الأمهات أن نمو طفلهم سيستمر على هذه الوتيرة , على عكس الواقع طبعاً , فوزن الطفل قد لا يزيد إلا بمقدار 1 أو 2 كغ في الوزن و 5 إلى 10 سم في الطول ما بين عمر سنة و سنتين ...., و بعد ذلك يستمر نمو الطفل بمعدل 5 إلى 6 سم طولاً كل سنة حتى البلوغ ... و يمكن القول أنه لا يوجد طفل ينمو بسرعة أو وتيرة ثابتة أو منتظمة طيلة فترة الطفولة و المراهقة , و قد تتخلل حياة الطفل فترات من بطء النمو و أخرى من هبة سريعة للنمو بشكلٍ طبيعي , و يحدث النمو طولاً خلال النوم ليلاً و يكون النمو طولاً أكثر سرعةً في الربيع .. و تحدث هبة النمو أو فترة النمو السريع خلال البلوغ عند الجنسين , فعند الذكور تكون بعمر 10 إلى 15 سنة , و الإناث بعمر 8 إلى 13 سنة , و تستمر فترة البلوغ عادةً ما بين 2 إلى 5 سنوات , و تترافق مع النضج الجنسي , و يحدث النضج الجسدي أو اكتمال النمو بعمر 15 سنة عند البنات و بعمر 17 سنة عند الذكور و قد يمتد حتى عمر 18 سنة عند الجنسين ليتوقف عندها النمو الطولي عند الإنسان...

كيف يراقب الطبيب نمو الطفل ؟

 يقوم الطبيب بمراقبة نمو الطفل من خلال مراقبة الوزن و الطول و محيط الرأس عند كل زيارة للطفل , و تسجل هذه المقاييس على مخطط بياني يسمى مخطط أو منحنى نمو الطفل , و هناك منحنى خاص للطول , و آخر للوزن و لمحيط الرأس , و بذلك تتم مقارنة نمو الطفل مع المعدلات العامة للنمو للمجتمع من خلال هذا المخطط , و هناك مخططات لكل شعبٍ من الشعوب , فلا يمكن مراقبة طفل من الشرق الأوسط على مخططات تخص الأطفال الآسيويين... , و أكثر المخططات اعتماداً في الدول العربية هي مخططات منظمة الصحة العالمية و مخططات مركز مراقبة الأمراض الأمريكي و هناك فرق بسيط بينهما... فالطفل الذي ينمو نواً طبيعياً يكون له منحنى نمو يوازي المخططات الطبيعية , أما في حال وجود اضطراب في النمو فيشاهد انحراف مخطط الطفل عن المنحنيات الطبيعية..
 ما هو دور الوالدين في تأمين النمو الجيد للطفل ؟





 يمكن كأب أو كأم أن تقوم بما يلي لتضمن النمو الطبيعي لطفلك :

  • تأكد من حصول طفلك على حاجته الطبيعية من النمو و الراحة , فالنوم ضروري للنمو السليم..
  • تأكد من حصول الطفل على تغذية متوازنة , و هذا له أهمية في النمو من خلال تأمين المستلزمات الغذائية
  • تأكد من قيام طفلك و ابنك بالنشاط الرياضي المنتظم , لتجنب البدانة و ضعف العظام.... و أفضل الرياضات هي السباحة و الجري و الدراجة....
  • لا تقارن طفلك بابن الجيران أو ابن فلان... و لكن تأكد أن لديه مخطط نمو طبيعي عند الطبيب..
  • قم بزيارة الطبيب بشكلٍ دوي حتى دون مرض لمراقبة نمو و منحنى نمو طفلك....
ماذا أفعل لو كان ابني يشعر انه ضعيف و قصير و الطبيب يقول أنه طبيعي ؟
 تكثر مشاهدة هذه الحالة في المدرسة و عند المراهقين بسبب شعور أحد الطلاب بأنه أقصر من غيره أو تعرضه للسخرية من رفاقه....,

و يمكن دعم الطفل و المراهق في هذه الحالة كما يلي :
  • يجب طمأنة الطفل والمراهق أنه في حال كان مخطط النمو طبيعياً و كان فحص الطفل عند الطبيب يؤكد سلامته فلا داعي للقلق
  • قل له أن لكل طفلٍ و شاب و عائلة نمط معين من النمو
  • و أنه سيستمر في الطول حتى عمر 18 سنة
  • و أن للوراثة دورٌ هام في تحديد الطول عند الإنسان
  • و أن قيمة الإنسان في عقله و ليس في طوله....
  • و أنه من الممكن أن يمارس كرة القدم أو الموسيقى ...بدلاً من كرة السلة...
ماذا أفعل لو شككت أن لدى طفلي مشكلة في النمو ؟
 يجب أولاً استشارة الطبيب , حيث سيقوم بتقييم حالة الطفل و المراهق , و يرسم له مخطط و منحنى النمو , و قد يجري له بعض الفحوص الشعاعية و المخبرية , و أكثر الحالات تكون سليمة و لا تحتاج سوى لمراقبة الطفل و المراهق كل عدة أشهر ..