يمكنك الآن تصفح الموقع من جميع الأجهزة سواء اللوحية أو النقالة ، و التمتع بتصفح المواضيع الحصرية ! لا تنسى أن تقوم بمتابعتنا على الفيسبوك و أيضا الإشتراك بالقناة ليصلك كل جديد
إتش تي سي تكشف عن هاتف Desire 310 الجديد
الجمعة، 31 يناير 2014
شاهد مبارة برشلونة و ريال مدريد في الدورى الأسبانى بتاريخ الأحد 2014/3/23
شاهد مبارة برشلونة و ريال مدريد
في الدورى الأسبانى بتاريخ الأحد 2014/3/23
المبارة في تمام الساعة 10 مساءً بتوقيت القاهرة
تابعونا على صفحة الفيس بوك أو الموقع وهتلاقوا هنا ان شاء الله بث المبارة
تحميل افضل برنامج للدردشة 2014 برنامج الياهو ماسنجر الشهير كامل Download Yahoo Messenger 11.5
تحميل افضل برنامج للدردشة 2014 برنامج الياهو الشهير كامل Yahoo
اضع اليوم بين ايديكم احدث اصدارة من البرنامج المعروف وهو برنامج الياهو ماسنجر وهو ياهو 11 وتعد هذة الاصدارة الاحدث حتي الان
وطبعا" كلنا عرفين برنامج الياهو
وجديد في هذة الاصدارة هو انة يمكنك التحدث مع اصدقاء الفيس بوك علي الياهو بدون الدخول الي الفيس بوك ودون الحاجة ايضا" لبرنامج الفيس بوك ولقت هذة الاصدارة من برنامج الياهو اقبال كبير جدا" لدي مستخدمي الانترنت لانة يعتبر برنامج للياهو وكذالك للفيس بوك لانك تقوم بالدردشة مع اصدقاء الفيس بوك وكائنهم عندك علي الياهو
وبرنامج الياهو هو انتاج شركة الياهو الشهيرة
تحميل ياهو ماسنجر 11.5
Download Yahoo Messenger 11.5
 |
| Yahoo Messenger 11.5 |
اضع اليوم بين ايديكم احدث اصدارة من البرنامج المعروف وهو برنامج الياهو ماسنجر وهو ياهو 11 وتعد هذة الاصدارة الاحدث حتي الان
برنامج ياهو ماسنجر افضل البرامج للمحادثة
وطبعا" كلنا عرفين برنامج الياهو
وجديد في هذة الاصدارة هو انة يمكنك التحدث مع اصدقاء الفيس بوك علي الياهو بدون الدخول الي الفيس بوك ودون الحاجة ايضا" لبرنامج الفيس بوك ولقت هذة الاصدارة من برنامج الياهو اقبال كبير جدا" لدي مستخدمي الانترنت لانة يعتبر برنامج للياهو وكذالك للفيس بوك لانك تقوم بالدردشة مع اصدقاء الفيس بوك وكائنهم عندك علي الياهو
وبرنامج الياهو هو انتاج شركة الياهو الشهيرة
معلومات عن البرنامج
البرنامج متوافق مع ويندوز : 2000, XP, Vista, 7, 8.
الموقع الرسمي للبرنامج
حجم البرنامج : 18 ميجا.
البرنامج مجاني.
الموقع الرسمي للبرنامج
حجم البرنامج : 18 ميجا.
البرنامج مجاني.
.ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برنامج الياهو 11.تحميل .Download Yahoo Messenger 11.5.افضل برامج الدردشة.برنامج الياهو للدردشة مع اصدقاء الفيس بوك
الـ 10 لاعبين الأعلى أجرا في الدوري الاسباني
الـ 10 لاعبين الأعلى أجرا في الدوري الاسباني
المصدر / موقع ثارتشيثت
(10) تشافي هرنانديز - 9.36 مليون دولار سنويا
Xavi Hernandez
تشافي هيرنانديز يلعب للمنتخب الوطني الاسباني وبطل الدوري الاسباني برشلونة.
انضم تشابي في صفوف الشباب من لا ماسيا، وترتفع إلى الفريق الأول لبرشلونة، مع مشواره مع الاحتراف المقبلة في عام 1997.
وكان تشافي العادية من اسبانيا U17، U18، U20، U21 U23 و، وجعلت من لالجانب كبار في عام 2000.
كما انه يمثل المنتخب الوطني في كاتالونيا.
انضم تشابي في صفوف الشباب من لا ماسيا، وترتفع إلى الفريق الأول لبرشلونة، مع مشواره مع الاحتراف المقبلة في عام 1997.
وكان تشافي العادية من اسبانيا U17، U18، U20، U21 U23 و، وجعلت من لالجانب كبار في عام 2000.
كما انه يمثل المنتخب الوطني في كاتالونيا.
هو أول لاعب يسجل في 2 من نهائيات كأس الأمم الأوروبية منفصلة , بعد إعداد الهدف الوحيد في النهائي عام 2008
وجود 2 تمريرات في المباراة النهائية 4 سنوات في وقت لاحق.
وقد فاز أكثر الجوائز (25) من أي لاعب إسباني آخر في التاريخ ويخلق أهداف لا تعد ولا تحصى مع الكرة عبقرية المناولة
في حين تقريبا أبدا التخلي عن الإستحواذ على الكرة. رؤية تشابي جيدة بشكل غير طبيعي، تحديد مرور دقيقة وعلى مستوى عالمي السيطرة على الكرة تسمح له أن تملي تدفق اللعب.
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(9) مارسيلو - 9.45 مليون دولار سنويا
Marcelo
تشبيه للأسطورة البرازيلي روبرتو كارلوس لقدراته الفنية العالية، وتسديدة قوية عابرة جيدة،
ومارسيلو يلعب لنادي العاصمة الاسبانية ريال مدريد.
بدأ اللعب مع فلومينينسي وبيعت الى ريال مدريد في يناير كانون الثاني 2007.
كان يمثل البرازيل في مستويات مختلفة الشباب: U-17 و 20 و 23،
وقدم له كبار لاول مرة المنتخب الوطني في عام 2006.
وخير مثال على البرازيلي الظهير الأيسر التقليدية مع اللعب الهجومي كبيرة،
مارسيلو لديه مهارات المراوغة والحيل المعلقة. ترويع بانتظام المعارضات "الظهير الأيمن والأيسر منتصف وجعل يدير تداخل ل كريستيانو رونالدو
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(8) داني ألفيس - 9.5 مليون دولار سنويا
Dani Alves
المدافع البرازيلي الذي يحب أخرى لمهاجمة
دانييل ألفيس يلعب لنادي برشلونة والمنتخب الوطني البرازيلي. بدأ داني حياته المهنية في Esporte كلوب باهيا.
انتقل إلى أشبيلية في عام 2002، أولا على أساس مؤقت ثم دائم. بعد إقامة لمدة ست سنوات في إشبيلية،
انضم داني Barcaelona في صيف عام 2008 ل€ 32500000. وقال انه أول مباراة دولية له في عام 2006.
تعذب الجهة اليسرى مع المعارضة له الجناح الأيمن ويبدو أن هوايته. عضو لا غنى عنه في التشكيلة الاساسية لبرشلونة
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(7) ديفيد فيا - 9.5 مليون دولار سنويا
David Villa
كل مرة والهدف هداف لفريقه الوطني، ديفيد فيا يلعب لنادي العاصمة الاسبانية اتلتيكو مدريد.
فيلا بدأ مسيرته المهنية في سبورتينغ خيخون. ريال سرقسطة وقعت له لحوالي 3000000 €.
إقامة لمدة سنتين في سرقسطة يؤدي إلى الانتقال إلى فالنسيا مقابل 12 مليون €.
فيلا تمت زيارتها فترة ناجحة جدا في فالنسيا بتسجيله 108 هدفا في 166 مباراة.
في صيف عام 2010 وقع فيلا مع برشلونة مقابل رسم قدره 40000000 €.
بعد ثلاث سنوات الكأس لادن في برشلونة، تم بيعها له أتليتيكو مدريد لصفقة خفض سعر 5100000 €.
أدلى فيلا أول مباراة دولية له في عام 2005 وسجل 56 هدفا لاسبانيا
مما جعله أول لاعب من أي وقت مضى للوصول إلى الإسبانية 50 الأهداف الدولية. A التشطيب رائعة وبطل أوروبا والعالم مع اسبانيا
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(6) الكسيس سانشيز - 9.5 مليون دولار سنويا
Alexis Sánchez
لاعب كرة قدم قادر على اللعب في أي مكان في الجبهة الثلاثة، الكسيس سانشيز يلعب لبرشلونة الاسباني ودوري ابطال المنتخب الوطني في تشيلي. انضم أليكسيس أودينيزي الجانب الإيطالي في عام 2006. بعد بضع نوبات القرض كان في النهاية قادرا على تعزيز مكانه في التشكيلة الاساسية أودينيزي في عام 2008. كان لديه موسم ناجح مع النادي في 2010-11 التي دفعت انتقاله الى برشلونة. وكان سانشيز كان الدخول والخروج من خط يحدق يصل برشلونة في الموسمين الماضيين ولكن بعد وصول المدرب الجديد جيراردو مارتينو انه قد ذهب الى ان تصبح عضوا هاما جدا من الإعداد في برشلونة
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(5) نيمار - 9.5 مليون دولار سنويا
Neymar
لاعب الكهربائية والمتفجرات، نيمار يلعب لنادي برشلونة الاسباني والمنتخب البرازيلي. التحق سانتوس أكاديمية الشباب في عام 2003 وارتفع من خلال الرتب إلى الفريق الأول، مما يجعل مشواره مع الاحتراف في عام 2009. في صيف عام 2013، دفعت برشلونة 57000000 € في التعاقد معه. نيمار ممثلة البرازيل في مستويات U17، U20 U23 ويكبره وجعل لاول مرة المنتخب الوطني في عام 2010. وهناك مجموعة كاملة من التسارع، والمراوغة، تشطيب والقدرة على استخدام كلا القدمين، نيمار هو عضو مهم في نادي برشلونة
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(4) إيكر كاسياس - 10.17 مليون دولار سنويا
Iker Casillas
واحد من خيرة حراس المرمى في كل العصور، ايكر كاسياس يلعب لونقباء كل من الدوري الاسباني نادي ريال مدريد والمنتخب الاسباني. وانضم ريال مدريد على مستوى الشباب، وارتفع إلى الفريق الأول حيث لعب لاول مرة في 1998-99 وكان حارس الخيار الأول لحين وصول كانون الثاني من العام الماضي دييجو لوبيز. كاسياس اسبانيا ممثلة على مستويات U15، U16، U17، U18، U20 U21 و. من أبرز اللاعبين في كل العصور للمنتخب الوطني الإسباني، وقدم له كبار لاول مرة في عام 2000. كاسياس كابتن المنتخب الاسباني لاثنين من الكؤوس الأوروبية وكأس العالم. على الرغم من عدم كونه كاتب الطبيعية مع ريال مدريد حاليا، ويقتصر فقط على كأس ودوري أبطال أوروبا مباريات، كاسياس لا يزال واحدا من ابرز حراس المرمى في العالم
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(3) ليونيل ميسي - 21.7 مليون دولار سنويا
Lionel-Messi
أكثر ما يمكن أن يقال عن أربع مرات الكرة الذهبية الفائز؟ ليونيل ميسي ، يمكن القول إن أفضل لاعب في العالم، يلعب لنادي برشلونة وقائد المنتخب الوطني الأرجنتين. فهو رجل-ناد واحد بعد أن انضم الى برشلونة في أكاديمية الشباب لا ماسيا كلاعب شاب من نيويلز أولد بويز. بعد ارتفاع خلال الرتب، وأصبح ميسي عضو لا غنى عنه في فريق برشلونة الأول. وقال انه يمثل الأرجنتين في U20 U23 والعمل وجعل له كبار لاول مرة في عام 2005. إينتيالي على الجناح الأيسر، تم نقل ميسي إلى الجناح اليميني في ذلك الحين برشلونة فرانك ريكارد المدير حتى يتمكن من قطع في والانتهاء من استخدام قدمه اليسرى، والتي تحولت إلى أن تكون خطوة فعالة جدا لزيادة رصيده هدفه بشكل هائل. بعد وصول بيب جوارديولا، وقدم ميسي دورا الحرة، وهي 'كاذبة 9'. تم بناء فريق كامل من حوله والفترة التي تلت ذلك، كما يقولون، هو التاريخ. سجل كسر وصنع تاريخ كرة القدم ظاهرة
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(2) جاريث بيل - 25.7 مليون دولار سنويا
Gareth Bale
واحد من لاعبي كرة القدم الأغلى في التاريخ، و غاريث بايل يلعب لمنتخب ويلز ونادي كابيتال ريال مدريد الاسباني. وكان العادية U17، U19 U21 الجانبين ويلز "وجعله على المنتخب الوطني في عام 2006. بعد بدء مسيرته المهنية في ساوثامبتون في عام 2006، وقعت توتنهام هوتسبير له ل7000000 £ في نهاية المطاف في عام 2007. وأبرزت له توتنهام الوظيفي من قبل اثنين من المعارض تحولت بايل في ضد انتر في 2010-11. ومن ناحية أخرى اليسرى في أيامه الأولى، تم نقل بايل أخرى إلى الأمام للاستفادة من سرعته وقدرته المعبر. بعد الموسم سجل هدفا وافرة في 2012-13، وحصلت على بال الخطوة حلمه لريال مدريد، الذي دفع € 100000000 بالنسبة له. لاعب كرة قدم مع سرعة هائلة، والقدم اليسرى كبيرة والصفات الجسدية الاستثنائية
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
(1) كريستيانو رونالدو - 28.5 مليون دولار سنويا Cristiano Ronaldo
واحد من الهدافين أغزر من أبناء جيله، كريستيانو رونالدو يلعب لريال مدريد الاسباني والنقباء على منتخب بلاده البرتغال. بعد البدء بها كلاعب الشباب مع Andorinha والانضمام ناسيونال ماديرا، وقال انه بدأ مسيرته المهنية في نادي سبورتنج دي البرتغال. في عام 2003، وقعت قوة مانشستر يونايتد الانكليزي له مقابل 15 مليون €. ثم قدم ريال مدريد له لاعب كرة القدم الأغلى في التاريخ في ذلك الوقت عندما اشترى له ل94000000 € في صيف عام 2009. وقد مثلت رونالدو البرتغال في U17، U20، U21، U23 والمستويات العليا. وقال انه لاول مرة فريق الوطني في عام 2003 وقاد البرتغالي منذ يوليو 2008. لديه أكثر من هدف في المباراة الواحدة لناديه الحالي وهداف مشتركة لبلاده. وأشاد لله التشطيب، وتيرة، المراوغة، وتحديد المواقع وتمريراته وقدرة المعبر، كريستيانو رولاندو، والقائد العام في ريال مدريد
خلى بالك
متنساش تتابعنا من خلال موقعنا أو صفحة الفيس بوك
و هتلاقي كل اللى عايزه من
و هتلاقي كل اللى عايزه من
غرائب و صور و فيديوهات و معلومات و طرائف و إسلاميات و قصص و عبر و جداول ونتائج الكليات
على موقعك موقع .. خفيفة لكل حاجة خفيفة
تحميل افضل برنامج لتحويل صيغ الفديو 2014 كامل مجانا Any Video Converter
تحميل افضل برنامج لتحويل صيغ الفديو 2014 كامل مجانا Any Video Converter
تحميل اقوي افضل البرامج لتحويل جميع صيغ الفديو في اخر اصدارة لة لعام 2014
برنامج Any Video Converter
البرنامج المجاني 2014 كامل وطبعا" زي ما تعودنا من القصير للبرامج المجانية التحميل برابط مباشر بضغطة موس واحدة
وهذا البرنامج لتحويل صيغ الفديو يعتبر من اقوي البرامج المنافسة لبرنامج تحول صيغ الفديو فورمات فاكتوري
فالبرنامج يقوم بتحويل جميع صيغ الفديو
وكذالك يقوم البرنامج بعمل تحرير للفديو من تدوير وقص ملفات الفديو كما يمكنك من خلال البرنامج حرق ملفات الفديو علي اسطوانات السي دي
كما يعد هذا البرنامج من اسرع البرامج لتحويل صيغ الفديو مقارنة بالبرامج الاخرة حيث يقوم بزيادة سرعة التحويل الي 6 اضعاف سرعة التحويل العادية
معلومات عن برنامج تحويل صيغ الفديو2014
متوافق مع ويندوز : 2000, XP, Vista, 7, 8.
الموقع الرسمي للبرنامج
حجم البرنامج : 27 ميجا.
البرنامج مجاني.
الموقع الرسمي للبرنامج
حجم البرنامج : 27 ميجا.
البرنامج مجاني.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
افضل برنامج لتحويل صيغ الفديو. مجانا. 2014.اخر اصدارة .ماي اجي .مزيكا تودي .عرب سيد.مديا فير.فورمات فاكتوري
الخميس، 30 يناير 2014
انواع الشخصيات صفاتها وسلبياتها اعرف شخصيتك
انواع الشخصيات صفاتها وسلبياتها اعرف شخصيتك
منقول للأفادة
1- "النرجــــــــــــــسية"
صفات عامة : نقص المشاركة الوجدانية فتراه يبتعد بعواطفه عن المشاركة الآخرين مايعنون منه
وعدم القدرة على معرفة مايشعر به الآخرون ولا يملك من الحس مايؤهله لاستنتاج طبيعة أحاسيس
من حوله أو مشاركتهم مشاعرهم كما يتصف بحساسية مفرطة إزاء مايطلقه الآخرون من أحكام ونجده عند النساء أكثر من الرجال
صفات أساسية : الطموح إلى السلطة والنزوع إليها ويتوق إلى الجمال ويشغف به ، الحب المثالي
البعيد عن الواقع في أتون الشهوات والبحث عن المهارة والتميز الدراسي أو الرياضي أو المهني
وقوة التحفيز والحاجة إلى النجاح
صفات ثانوية : قدرة على توكيد الذات وامتلاك الإمكانية لإثبات الوجود ورغبة في تحقيق النجاح في
شؤون الحب والعاطفة عموما والحياة العملية والشؤون المهنية
السلبيات : كثرة الاعتداد بالقدرات كالإحساس بالصواب في كل شي والغيرة والحسد إزاء من
يحققون نجاحات أفضل والإنجاز لإثارة الانتباه والإعجاب بشكل دائم والميل إلى استغلال الآخرين
بهدف توكيد قيمته وتحقيق أغراضه وإلى إبراز نفسه عبر السعي إلى تحقيق أهداف غير واقعية
وإلى الاستمرار في الجدل في المواقف الصعبة (ردود فعل حانقة) ونقص القدرة على تحمل الفشل (الإحساس بالمذلة)
2- "الساديــــــــــــــــة"
صفات عامة : نموذج عدواني بالعموم تغلب عليه صفات من يشعر بالفوقية والإحساس بالعداء تجاه
الآخرين يحط من قيمة الآخرين مايجعله يميل إلى العنجهية والتكبر ونجده عند الرجال أكثر من النساء
صفات أساسية : قدرة على توكيد الذات على المستوئ الفردي والاجتماعي والثقة والاعتداد بالنفس
وعلى القيادة وتوجيه الأوامر وتنسيق نشاطات الآخرين وتنظيمها واتخاذ القرارات بروح قيادية
وإقدام ومواجهة الصراعات بثبات وصلابة
صفات ثانوية : قدرة عالية على العمل فتجده يعمل باذلاً جل جهده واهتمامه فيما يعمل وحس عالٍ
بالعلاقات التراتبيه ثقة بذات وطموح حب المخاطرة
السلبيات : الا فنقار إلى المشاركة الوجدانية فتجده بعيداً عاطفياً عمن حوله إضافة لافتقاره إلى حسُن
المعاشرة حتى مع الناس القريبين منه ويميل إلى التسلط وهناك صعوبة في تقديم المساعدة إلى
الآخرين في الحياة الخاصة والاجتماعية وفي إجراء المفاوضات في الحياة المهنية فهو صعب التفاهم والتقبل لآراء الآخرين
3- " الفصـــــــــــامية"
صفات عامة : نقص القدرة على التكيف في العلاقات مع الآخرين فتجده مضطرباً لا يلبث على حال
نتيجة إحساسه بالغربة عمن حوله فلا يستطيع أن يكون علاقة وطيدة مع أي كان لصعوبة تأقلمه مع أي أحد
خصائص الترابط : ميول اكتئابية فلا تكاد تراه إلا مقطباً حزيناً تسيطر عليه السوداوية ومشاعر
مختلطة من الحزن والخوف والقلق والإحساس بالاضطهاد ولديه استعداد للانهيار العصبي نتيجة لأي صدمة عصبية ونفسية قد يمر بها
السلبيات : اضطراب ذهني كالتفكير بأنه مضطهد تشويش في الأفكار معتقدات غريبة الإيمان
بالتنجيم والتبصير وتخاطر حاسة سادسة عدم الأهتمام برأي الآخرين فيما يتعلق بمظهره الخارجي
وانفراده باستخدام اللغة بالطريقة التي يريد كاستخدامات غير عادية للكلمات إضافة إلى عجزه عن الاندماج الاجتماعي والمهني
4- "ذات الاستعدادات الفصامية"
صفات عامة : ألامبالاة بالعلاقات الاجتماعية بينه وبين أفراد الأسرة فلا تجده يهتم لتقوية أواصر
العلاقة التي تجمعه بأفراد أسرته أو أي من أقاربه ومحيطه الاجتماعي إلى جانب حبه للعزلة
والانطوائية وتلحظ ضمور السجل العاطفي لديه
صفات أساسية : التكتم التحفظ الثبات العاطفي لا مبالاة إزاء النقد أو حتى المدح فهما على حد سواء عنده التهرب من الأحداث والمواقف
صفات ثانوية : أداء جيد في جميع المواقف التي تتطلب العزلة والعمل الانفرادي
السلبيات : محدودية العلاقات مع الآخرين على الصعيدين الخاص والاجتماعي نقص اللباقة وضعف
الرغبة الجنسية (لا مبالاة عند الرجال وفتور وسلبية عند النساء) قلة المخالطة ضبابية بالأهداف
الشخصية التردد في العمل وفي الموقف الطارئة
5- " الهســـــــــــتيرية"
صفات عامة : استجابة انفعالية مفرطة وسعي دائم إلى الا ستئثار بالا نتباه وإلا ستحواذ على المديح
وهي عند النساء أكثر شيوعاً بكثير مما هي عند الرجال
صفات أساسية : الحيوية والقدرة الاستعراضية والاستعداد للعب دور الضحية وقوة الحدس والخيال
البحث عن التجديد قوة الإقناع وحب الا تصال بالآخرين وسهولة الاندماج معهم
صفات ثانوية : المقدرة الإبداعية الجاذبية الإغراء الحماس التذوق الجمالي والمواهب الفنية القدرة على التحليق في الخيال
السلبيات : نقص أو غياب القدرة على تحمل الحرمان (البحث عن الاكتفاء وعن النتائج المباشرة)
أو على تحمل الرتابة فهو بحاجة إلى الإثارة وإلى الأحاسيس القوية غياب القدرة على مقاومة
الإرهاق ومعايشة المشكلات على أنها مآسٍ حقيقية على المستويات الشخصية والغرامية والمهنية
والحاجة الدائمة إلى أن يعطيه الآخرون إحساساً بالثقة الذهنية والفكرية الافتقار إلى الدقة والصرامة
والمثابرة وكذلك عدم إطلاق الأحكام الصحيحة بسبب التأثر بالآخرين وبما هو سائد
6- " التبعـــــــــــــــية"
صفات عامة : سلوك تبعي واضح فتجده سهل الانقياد والإتباع للآخرين مايعني افتقاره لمؤهلات
القيادة بل فقد انه للاستقلالية وهذا الأمر يزيد بشكل ملحوظ عند النساء عما نجده عند الرجال
صفات أساسية : قدرة على تقبل النصائح والتوجيهات وإتباع التعليمات وتنفيذ الأوامر وتقديم
الحسابات وتفويض المسؤوليات ومساعدة الآخرين وإقامة الاتصالات والانخراط في العلاقات
صفات ثانوية : قوة الحوافز والقدرة على الانخراط في علاقة عاطفية أو غرامية أو في جماعة عائلية أو اجتماعية أو مهنية
السلبيات : نقص في الاستقلالية (عدم القدرة على العيش والعمل بمفرده) وافتقار إلى الثقة بالذات
الحاجة الدائمة إلى أن يعطيه الآخرون إحساساً بالثقة وإلى اتخاذ القرارت حيث يدع الآخرين
يسيطرون عليه وعدم تقدير القدرات والميزات الشخصية الخوف من التعرض للرفض والهجر
7- "الحـــــــــــــــــــدية"
صفات عامة : عدم استقرار صورة الذات فلا تكاد تعرف حدوداً لشخصيته وكذلك هو لايكاد يحيط
بمعالم شخصيته وهو متقلب المزاج وهذا النموذج نجده عند النساء أكثر من الرجال
السلبيات : تردد في تحديد ميوله الجنسية وفي خياراته الشخصية ( نظام القيم والصدقات والشركاء ) تردد وحيرة فيما يتعلق بالمستقبل كالمشاريع على المدى البعيد أو المهنة عدم استقرار عاطفي
حيث نجد تغيرات سريعة في المزاج أو فورات غضب وانهيار عصبي واكتئاب إحساس مزمن
بالفراغ والسأم أو التسيب و مسلكيات نزوية خطرة كالإفراط في الإنفاق وفي تعاطي المهدئات
وإقبال مرضي على الطعام وترفع في العلاقات مع الآخرين قصور في ضبط الانفعالات وخصوصاً في ضبط العدوانية
8- " الذهانيــــــــــة الهذيانيـــــــــة "
صفات عامة : ميل لتفسير سلوك الآخرين بأنه مهين كأن يفسر نظرة أو كلمة عابرة أو مقصودة
على أنها محاولة للنيل منه أو بقصد احتقاره أو تفسير مخالفة الرأي على هذا المنحى أيضاً أو أنه
تهديد بشكل متعمد ودون سبب وجيه وهذه الشخصية أكثر تواجد عند الرجال من النساء
صفات أساسية : الجدية الكفاءة الطموح الحيوية اليقظة الشديدة الدم البارد
صفات ثانوية : الاستقلالية حس الملاحظة المرهف حب التكتم احترام الإجراءات الروتينية
والتراتيبية الاهتمام بالالآت الميكانيكية والإلكترونية انعدام في الميول الفنية
السلبيات : صعوبة الاندماج في جماعة إلا إذا كان الشخص المعني في موقع مهيمن برود وافتقار
إلى حس الدعابة والحنان ورقة المشاعر ارتياب بالعلاقات بين الأفراد الشك بإخلاص أو بأمانة أو
باستقامة الأشخاص الذين يتعاملون معهم رفض الانتقاد المساومة العناد
9- "الاجتنابيــــــــــــــــة"
صفات عامة : يميل بشكل عام إلى الإحساس بالخجل فلا يشعر بالقدرة على الاشتراك في نقاش أو المشاركة في جلسة فيها أشخاص جدد يشعر بالضيق في العلاقات الاجتماعية والتواصل مع الآخرين
صفات أساسية : تكتم تحفظ ثبات في المجالات العاطفية والمهنية قدرة على العيش والعمل بطريقة منهجية وقدرة على تقبل التوجيهات وإتباع التعليمات وتلقي الأوامر
صفات ثانوية : استقلالية وقدرة على العيش والعمل بمفرده مقدرة عالية على التكيف في الأجواء الرتيبة والتي تسير وفق رتم معتاد وروتيني
السلبيات : لايجد سهولة في الاتصال بالآخرين يخاف من الخجل أو من أن تظهر عليه أمارات القلق ؟أو أن تبدر عنه كلمات حمقاء ونقص في القدرة على إثبات الذات داخل الجماعة بسبب الخوف والتعرض للاستنكار أو داخل المهنة بسبب الخوف من النقد تردد في إقامة العلاقات إلا في حالة التأكد من أنه سيكون محبوباً عدم القدرة على التكيف مع التغيرات والمبالغة في تقدير المخاطر والصعوبات الممكنة
10- "السلبية والعدوانيـــــــــــة"
صفات عامة : يواجه بسلبية كلما طلب منه تحسين أدائه في مجالات حيلته عموماً كالمدراسة أو العمل أو الحياة الخاصة أو الأسرة فيشعر و كأن مايطلب منه في هذا الخصوص انتقاص من شأنه ومحاولة للنيل من شخصه
صفات أساسية : تكتم تحفظ ثبات مثابرة غياب العدوانية الظاهرة تجنب الصرعات في الحياة الخاصة والاجتماعية
صفات ثانوية : مقاومة جدية إزاء الفشل والإرهاق فلا تظهر عليه أو يحاول ألا يظهر فشله وإرهاقه وتعبه
السلبيات : قلة الفعالية والميل إلى تأجيل كل شيء إلى الغد وإلى مضايقة الآخرين في عملهم وإلى تضييع الوقت وتناسي الواجبات والافتقار إلى حسن النية يحزن ويمُاحِك ويغضب عندما يطلب إليه القيام بعمل لايرغب القيام به الافتقار إلى الحوافز (تشاؤم) عدم تقبل الاقتراحات (ردود فعل أنانية) تذمر من الآخرين ومطالبهم غير المعقولة بنظره التباطؤ المقصود في أداء المهام في البيت وفي العمل إثارة المشكلات مع السلطة كانتقاد الرؤساء أو ازدرائهم
11-"الهوسيــــــــــــــة القســــــــــــرية"
صفات عامة : يميل بشكل عام إلى الإتقان والصرامة لخوفه من الوقوع بالخطأ وإمعاناً في الإخلاص بالعمل وتجده صارماً لاعتقاده أن الصرامة تساعده في ضبط الأمور وهذا الأمر يزيد بشكل ملحوظ عند الرجال عما نجده عند النساء
صفات أساسية : صاحب ضمير وأخلاق لديه شعور عالٍ بالمسؤولية ويحترم القانون والقواعد والعمليات الإجرائية وله القدرة على تحليل الأفكار والمواقف وعلى تنسيق أعمال الآخرين ونشاطاتهم وعلى القيادة وتوجيه الأوامر
صفات ثانوية : السعي إلى تحقيق القدرة على الأداء في التنظيم والنشاط الخاص والاجتماعي والقدرة على مزاولة العمل بجدية وضمير مهني والثبات في المشاريع البعيدة المدى ولديه روح المنافسة
السلبيات : صعوبة في اتخاذ القرار لخوف من ارتكاب الأخطاء والإخلاص المفرط في العمل وصعوبة إرضاء الآخرين للنقص في العطاء ولعدم المقدرة على إبداء مظاهر الحنان وعدم المقدرة على تفويض المسؤوليات للآخرين لاعتقاده بأن الآخرين لاينجزون الأعمال بالشكل الكافي وفي إعادة النظر بالذات بسبب مسلماته وعناده وصعوبة في تقديم التنازلات والعجز عن التخلي أو التراجع وصعوبة في التكيف مع التغيرات وكل ذلك بسبب الخوف من العجز عن ضبط الأمور
12- "الانسحاقيــــــــــــــــــة"
صفات عامة : جملة تصرفات يسودها الفشل إذا كان أقدم على عمل تكون نتيجته الفشل وذلك بسبب تصرفاته أثناء إنجاز عمله هذا وتظهر هذه التصرفات جلياً في الحياة الخاصة والاجتماعية و المهنية
صفات أساسية : ضمير مهني قدرة على تحمل أعباء العمل سهولة في تقبل الأوامر وتنفيذها
صفات ثانوية : سهولة في العمل ضمن فريق مساعدة الآخرين مقاومة الإرهاق
السلبيات : صعوبة في تقبل النصائح وضعف في الطموح والشخصية
13-"الغيراجتماعـــــــــــــــــــية"
صفات عامة : سلوك لامسؤول ولا اجتماعي بصفه عامه يظهر خلال عجزه عن أداء واجباته وأداء متطلبات التواصل الاجتماعي على صعيد الأسرة والمحيط الاجتماعي إضافة للتهور الذي يطغى أسلوب حياته بالعموم
السلبيات : عجز عن القيام بالمسؤوليات الأسرية والمالية وعن المحافظة على النشاط المهني المنتظم وعن احترام القواعد الاجتماعية يتمثل بجنوح غير مشروع تصرفات عدوانية كضرب شريك الحياة والأولاد وجرحهم أحياناً مشاجرات تصرفات متهورة حياة جنسية خطرة إفراط في السرعة أثناء قيادة المركبة استهلاك مفرط للمهدئات
صفات ثانوية : سهولة في العمل ضمن فريق مساعدة الآخرين مقاومة الإرهاق
السلبيات : صعوبة في تقبل النصائح وضعف في الطموح والشخصية
13-"الغيراجتماعـــــــــــــــــــية"
صفات عامة : سلوك لامسؤول ولا اجتماعي بصفه عامه يظهر خلال عجزه عن أداء واجباته وأداء متطلبات التواصل الاجتماعي على صعيد الأسرة والمحيط الاجتماعي إضافة للتهور الذي يطغى أسلوب حياته بالعموم
السلبيات : عجز عن القيام بالمسؤوليات الأسرية والمالية وعن المحافظة على النشاط المهني المنتظم وعن احترام القواعد الاجتماعية يتمثل بجنوح غير مشروع تصرفات عدوانية كضرب شريك الحياة والأولاد وجرحهم أحياناً مشاجرات تصرفات متهورة حياة جنسية خطرة إفراط في السرعة أثناء قيادة المركبة استهلاك مفرط للمهدئات
خلى بالك
متنساش تتابعنا من خلال موقعنا أو صفحة الفيس بوك
و هتلاقي كل اللى عايزه من
و هتلاقي كل اللى عايزه من
غرائب و صور و فيديوهات و معلومات و طرائف و إسلاميات و قصص و عبر و جداول ونتائج الكليات
على موقعك موقع .. خفيفة لكل حاجة خفيفة
أخر فضايح أحمد عز و زينة وتفاصيل الـ ( sms ) اللى بعتتها زينة لـ عز
أخر فضايح أحمد عز و زينة
وتفاصيل الـ ( sms ) اللى بعتتها زينة لـ عز
المصدر / اليوم السابع
كتب - محمود الضبع
محطة جديدة مليئة بالمفاجآت وصلت إليها أزمة أحمد عز وزينة والتى فجرتها «اليوم السابع» بالمستندات ونسفت ادعاءات الطرفين غير الصحيحة حول العلاقة التى جمعت بينهما وأنجبت زينة على خلفيتها طفليها «زين الدين وعز الدين».
المفاوضات وصلت لاقتناع الطرفين بإجراءات تحليل الـ«D N A» بأحد المعامل الشهيرة حتى يتم التأكد من نسب الطفلين لأحمد عز من عدمه.
على مدى 9 أشهر لم تنته رسائل الـSMS بين أحمد عز وزينة حول هذه الأزمة فعقب إخبارها له بحقيقة حملها أنكر كونه أبا للجنين الذى فى بطنها وطالبها بالبحث عن أبيه الحقيقى أو إجهاضه وبعد أن وصل مستوى الحوار بين الطرفين إلى التهديدات قررت زينة السفر إلى أمريكا لأسباب كثيرة أولا ليحمل طفلاها الجنسية الأمريكية وثانيا أن تبتعد عن الوسط الفنى حتى لا ينكشف أمرها حتى تنتهى من أزمتها وثالثا أن تتمكن من التفاوض وهى فى مركز قوة فسافرت وهى فى شهرها الخامس وعادت بعد أن أصبح عمر طفليها 16 أسبوعاً... زينة وكلت شقيقتها «نسرين» بتولى هذه الأزمة فى مصر وإجراء المفاوضات سواء بالطرق الودية أو القانونية ولها الحق فى توكيل أى محامٍ للدفاع عنها ومباشرة القضايا الخاصة بها ولجأت نسرين لمكتب إيناس البيطار والدكتور خالد حمدى المحاميين ولجأ عز إلى مكتب الدكتور بهى الدين على الدين هلال وحاولت زينة بكل الطرق إقناع أحمد عز بالسفر إلى أمريكا لإجراء تحليل الـ«D N A» هناك حتى تتمكن من السيطرة عليه فلو سافر إلى هناك وثبت نسب الطفلين له فلن يصبح أمامه سوى تنفيذ تعليمات وأوامر زينة باعتبارها أم لطفلين يحملان الجنسية الأمريكية وفى هذه اللحظة ستتدخل الحكومة الأمريكية للحفاظ على حقوق الطفلين وسيواجه عز الحبس فى حالة اعتراضه على التنصل من هذه الأزمة أو ضايق زينة وأطفالها وهذا ما دفع أحمد عز لعرقلة عملية السفر وبعد أن فشل مخطط زينة فى استدراج أحمد عز لأمريكا ولم تجد زينة حلا أمامها سوى أن تسلك مسلك القانون من خلال إرسال إنذار رسمى إلى عز يمهله مدة ثلاثة أيام لتسجيل الطفلين باسمه وإلا ستلجأ إلى محكمة الأسرة لاتخاذ الإجراءات القانونية ضده وهو ما قابله أحمد عز بإنذار عن طريق محاميه بنفى كل ادعاءاتها وكشفت الإنذارات أن زينة أنجبت الطفلين دون وجود أى وثيقة زواج سواء عرفية أو رسمية وهو ما دفع مكتب المحاماة للتنحى عن الوكالة وإرسال إنذار رسمى لها بذلك... وأثناء تلك المجادلات قامت زينة بإرسال «S M S» على هاتف أحمد عز حصلت «اليوم السابع» على نصها تقول له فيها «خليك براحتك إشتم وخلى ناس فاشلة تافهة تغلط فيّه وخليك آعد مغيب مش دريان اللى بيحصل من وراك وكل اللى حواليك زبالة.. بيوصلولك كل حاجة غلط علشان يطلعوا من وراك بقرشين وخلى المحامى العظيم أبو 50 فى الـ100 فى الثانوية خريج جامعة المنوفية الدولية محامى الشركات يغلط فى أنا وعيالك وخلى أخوك يكذب عليك كمان ويغلط فيك كمان دا انت ربنا بيحبك حب مخلى كل اللى حوليك ناس محترمة يلا شد حيلك وفرج الناس علينا كمان.
انت فاكر ان سكوتى عليك ضعف أو خوف لا يا شاطر ده احترام وقوة بس اعرف انى مش هاسكت تانى وخلى الناس تاكل عيش على قفانا وفضايحنا يلا شد حيلك كمان مهو لو كنت راجل ما كنتش سمحت بالمهزلة دى وكنت حليت مشاكلك بنفسك إنت فاهم يا سافل». هنا انتهت الرسالة التى أرسالتها زينة إلى أحمد عز من هاتفها الذى نحتفظ برقمه.. بعد عودة زينة من أمريكا لجأت لأحد المشاهير فى المحاماة إلا أنه رفض قبول القضية رغم وجود علاقة بينهما.
المفاوضات وصلت لاقتناع الطرفين بإجراءات تحليل الـ«D N A» بأحد المعامل الشهيرة حتى يتم التأكد من نسب الطفلين لأحمد عز من عدمه.
على مدى 9 أشهر لم تنته رسائل الـSMS بين أحمد عز وزينة حول هذه الأزمة فعقب إخبارها له بحقيقة حملها أنكر كونه أبا للجنين الذى فى بطنها وطالبها بالبحث عن أبيه الحقيقى أو إجهاضه وبعد أن وصل مستوى الحوار بين الطرفين إلى التهديدات قررت زينة السفر إلى أمريكا لأسباب كثيرة أولا ليحمل طفلاها الجنسية الأمريكية وثانيا أن تبتعد عن الوسط الفنى حتى لا ينكشف أمرها حتى تنتهى من أزمتها وثالثا أن تتمكن من التفاوض وهى فى مركز قوة فسافرت وهى فى شهرها الخامس وعادت بعد أن أصبح عمر طفليها 16 أسبوعاً... زينة وكلت شقيقتها «نسرين» بتولى هذه الأزمة فى مصر وإجراء المفاوضات سواء بالطرق الودية أو القانونية ولها الحق فى توكيل أى محامٍ للدفاع عنها ومباشرة القضايا الخاصة بها ولجأت نسرين لمكتب إيناس البيطار والدكتور خالد حمدى المحاميين ولجأ عز إلى مكتب الدكتور بهى الدين على الدين هلال وحاولت زينة بكل الطرق إقناع أحمد عز بالسفر إلى أمريكا لإجراء تحليل الـ«D N A» هناك حتى تتمكن من السيطرة عليه فلو سافر إلى هناك وثبت نسب الطفلين له فلن يصبح أمامه سوى تنفيذ تعليمات وأوامر زينة باعتبارها أم لطفلين يحملان الجنسية الأمريكية وفى هذه اللحظة ستتدخل الحكومة الأمريكية للحفاظ على حقوق الطفلين وسيواجه عز الحبس فى حالة اعتراضه على التنصل من هذه الأزمة أو ضايق زينة وأطفالها وهذا ما دفع أحمد عز لعرقلة عملية السفر وبعد أن فشل مخطط زينة فى استدراج أحمد عز لأمريكا ولم تجد زينة حلا أمامها سوى أن تسلك مسلك القانون من خلال إرسال إنذار رسمى إلى عز يمهله مدة ثلاثة أيام لتسجيل الطفلين باسمه وإلا ستلجأ إلى محكمة الأسرة لاتخاذ الإجراءات القانونية ضده وهو ما قابله أحمد عز بإنذار عن طريق محاميه بنفى كل ادعاءاتها وكشفت الإنذارات أن زينة أنجبت الطفلين دون وجود أى وثيقة زواج سواء عرفية أو رسمية وهو ما دفع مكتب المحاماة للتنحى عن الوكالة وإرسال إنذار رسمى لها بذلك... وأثناء تلك المجادلات قامت زينة بإرسال «S M S» على هاتف أحمد عز حصلت «اليوم السابع» على نصها تقول له فيها «خليك براحتك إشتم وخلى ناس فاشلة تافهة تغلط فيّه وخليك آعد مغيب مش دريان اللى بيحصل من وراك وكل اللى حواليك زبالة.. بيوصلولك كل حاجة غلط علشان يطلعوا من وراك بقرشين وخلى المحامى العظيم أبو 50 فى الـ100 فى الثانوية خريج جامعة المنوفية الدولية محامى الشركات يغلط فى أنا وعيالك وخلى أخوك يكذب عليك كمان ويغلط فيك كمان دا انت ربنا بيحبك حب مخلى كل اللى حوليك ناس محترمة يلا شد حيلك وفرج الناس علينا كمان.
انت فاكر ان سكوتى عليك ضعف أو خوف لا يا شاطر ده احترام وقوة بس اعرف انى مش هاسكت تانى وخلى الناس تاكل عيش على قفانا وفضايحنا يلا شد حيلك كمان مهو لو كنت راجل ما كنتش سمحت بالمهزلة دى وكنت حليت مشاكلك بنفسك إنت فاهم يا سافل». هنا انتهت الرسالة التى أرسالتها زينة إلى أحمد عز من هاتفها الذى نحتفظ برقمه.. بعد عودة زينة من أمريكا لجأت لأحد المشاهير فى المحاماة إلا أنه رفض قبول القضية رغم وجود علاقة بينهما.
خلى بالك
متنساش تتابعنا من خلال موقعنا أو صفحة الفيس بوك
و هتلاقي كل اللى عايزه من
و هتلاقي كل اللى عايزه من
غرائب و صور و فيديوهات و معلومات و طرائف و إسلاميات و قصص و عبر و جداول ونتائج الكليات
على موقعك موقع .. خفيفة لكل حاجة خفيفة
اكثر خمسة أنواع طعام تحارب السرطان
اكثر خمسة أنواع طعام تحارب السرطان
المصدر / المعهد القومي للأورام
إذا كنت من الأشخاص الذين يؤمنون بأن الغذاء جزء من الدواء، وبأن التغذية الصحية يمكن أن تمنع الإصابة بالأمراض وتساعد في محاربتها إذا حدثت. فسوف تتفق مع الدكتور شرايبر الذي يعتقد بأن هناك مجموعات غذائية متكاملة يمكن أن تساعدنا في محاربة المسببات السرطانية.
يقول الدكتور ديفيد شرايبر، مؤلف كتاب Anticancer: A New Way of Life ، "تعرف الخضار والثمار الغنية بمانعات التأكسد بقدرتها على محاربة السرطان. حيث تحتوي هذه الأطعمة على مكونات أخرى تحارب السرطان." هذا وقد اصيب الدكتور شرايبر بالسرطان سابقا ولكنه تمكن من محاربته والقضاء عليه، وهو على قيد الحياة اليوم ليروج للنمط الغذائي الصحي الذي اتبعه في حربه ضد السرطان. تذكر بأن هذه المجموعات يمكن أن تعمل لوحدها ولكنها ستكون أقوى إذا اندمجت مع بعضها البعض.
الثوم والبصل:
بالاستناد إلى بحث قام به الدكتور ريتشارد بيلفيو، خبير في أمراض السرطان ومؤلف كتاب Foods That Fight Cancer and Cooking with Foods That Fight Cancer ، وضع الدكتور شرايبر الثوم كأقوى الأطعمة التي تحارب السرطان، بالإضافة الى نبات الكراث، الثوم المعمر، والبصل. وتروج مركبات الكبريت الموجودة في هذه النباتات من عائلة alliaceous (أيضا مسماة allicins) لموت الخلايا السرطانية بالإضافة إلى تخفض تأثيرات المواد المسرطنة من التدخين واللحوم المشوية (أكثر من اللازم). اللحوم المشوية تطلق مادة nitrosamines أو مجموعة N-nitroso المسببة للسرطان.
التوت:
يوصي شرايبر أيضا بتناول التوت الأزرق، توت العليق والفراولة، والكرز مع كل وجبة طعام. هذه الثمار الزرقاء والارجوانية والحمراء غنية جدا بمانعات التأكسد والمواد الأخرى مثل ellagic acid، glucaric acid، anthocyanidins proanthocyanidins التي تحارب السرطان. كما يوفر الرمان مانع تأكسد إضافي ومضاد للالتهابات أيضا. إبدأ يومك بشرب أو تناول حبات التوت، أو إضافها الى سلطة الفواكه، والحلوى. (ولا تنسى العضو الجديد في عائلة التوت: Goji مانع التأكسد، والمتوفر في المنتجات الغذائية، والمشروبات. )
الملفوف والخضار الكبريتية الأخرى:
تعرف الخضار الكبريتية مثل الملفوف، والقرنبيط، والكرنب الصغير، بوك تشوي، والبروكلي الذي يروج لموت الخلايا السرطانية ويمنع نمو السرطان. بسبب غناها بالمواد المحاربة للسرطان مثل sulforaphane ، و indole-3-carbinols يمكن أن تساعد هذه الخضار في منع الخلايا المبكرة للسرطان من التطور لتصبح أورام خبيثة. على أية حال، لا تقم بطبخها زيادة عن اللزوم لأنها ستفقد خصائصها المعادية للسرطان. يمكنك طبخها على البخار أو قليها بزيت الزيوت ويجب أن تكون مقرمشة عند أكلها.
الزنجبيل
متعدد الاستخدامات بنكهته، يعتبر الزنجبيل الطازج أحد الأطعمة الهامة المضادة للالتهابات القوية التي تحارب بعض خلايا السرطان وتمنع نمو الأوعية الدموية الجديدة بالخلايا السرطانية. يوصي الدكتور شرايبر بإضافة الزنجبيل إلى الخضار، وعصير الفاكهة وحتى الشاي.
أكليل الجبل والأعشاب الأخرى:
الأعشاب، سوءا مع التوابل، أو لوحدها يمكن أن تعد من الاطعمة المفيدة للصحة. وفقا للدكتور شرايبر، الأعشاب مثل إكليل الجبل، الزعتر، الاوريجانو، الريحان والنعناع تساعد على موت خلايا السرطان وتمنع الإنزيمات التي تحتاجها خلايا السرطان لغزو الأنسجة المجاورة. كما يحتوي البقدونس والكرفس على مادة apigenin، التي تملك خصائص معادية تحارب تطور السرطان أيضا.
يقول الدكتور ديفيد شرايبر، مؤلف كتاب Anticancer: A New Way of Life ، "تعرف الخضار والثمار الغنية بمانعات التأكسد بقدرتها على محاربة السرطان. حيث تحتوي هذه الأطعمة على مكونات أخرى تحارب السرطان." هذا وقد اصيب الدكتور شرايبر بالسرطان سابقا ولكنه تمكن من محاربته والقضاء عليه، وهو على قيد الحياة اليوم ليروج للنمط الغذائي الصحي الذي اتبعه في حربه ضد السرطان. تذكر بأن هذه المجموعات يمكن أن تعمل لوحدها ولكنها ستكون أقوى إذا اندمجت مع بعضها البعض.
الثوم والبصل:
بالاستناد إلى بحث قام به الدكتور ريتشارد بيلفيو، خبير في أمراض السرطان ومؤلف كتاب Foods That Fight Cancer and Cooking with Foods That Fight Cancer ، وضع الدكتور شرايبر الثوم كأقوى الأطعمة التي تحارب السرطان، بالإضافة الى نبات الكراث، الثوم المعمر، والبصل. وتروج مركبات الكبريت الموجودة في هذه النباتات من عائلة alliaceous (أيضا مسماة allicins) لموت الخلايا السرطانية بالإضافة إلى تخفض تأثيرات المواد المسرطنة من التدخين واللحوم المشوية (أكثر من اللازم). اللحوم المشوية تطلق مادة nitrosamines أو مجموعة N-nitroso المسببة للسرطان.
التوت:
يوصي شرايبر أيضا بتناول التوت الأزرق، توت العليق والفراولة، والكرز مع كل وجبة طعام. هذه الثمار الزرقاء والارجوانية والحمراء غنية جدا بمانعات التأكسد والمواد الأخرى مثل ellagic acid، glucaric acid، anthocyanidins proanthocyanidins التي تحارب السرطان. كما يوفر الرمان مانع تأكسد إضافي ومضاد للالتهابات أيضا. إبدأ يومك بشرب أو تناول حبات التوت، أو إضافها الى سلطة الفواكه، والحلوى. (ولا تنسى العضو الجديد في عائلة التوت: Goji مانع التأكسد، والمتوفر في المنتجات الغذائية، والمشروبات. )
الملفوف والخضار الكبريتية الأخرى:
تعرف الخضار الكبريتية مثل الملفوف، والقرنبيط، والكرنب الصغير، بوك تشوي، والبروكلي الذي يروج لموت الخلايا السرطانية ويمنع نمو السرطان. بسبب غناها بالمواد المحاربة للسرطان مثل sulforaphane ، و indole-3-carbinols يمكن أن تساعد هذه الخضار في منع الخلايا المبكرة للسرطان من التطور لتصبح أورام خبيثة. على أية حال، لا تقم بطبخها زيادة عن اللزوم لأنها ستفقد خصائصها المعادية للسرطان. يمكنك طبخها على البخار أو قليها بزيت الزيوت ويجب أن تكون مقرمشة عند أكلها.
الزنجبيل
متعدد الاستخدامات بنكهته، يعتبر الزنجبيل الطازج أحد الأطعمة الهامة المضادة للالتهابات القوية التي تحارب بعض خلايا السرطان وتمنع نمو الأوعية الدموية الجديدة بالخلايا السرطانية. يوصي الدكتور شرايبر بإضافة الزنجبيل إلى الخضار، وعصير الفاكهة وحتى الشاي.
أكليل الجبل والأعشاب الأخرى:
الأعشاب، سوءا مع التوابل، أو لوحدها يمكن أن تعد من الاطعمة المفيدة للصحة. وفقا للدكتور شرايبر، الأعشاب مثل إكليل الجبل، الزعتر، الاوريجانو، الريحان والنعناع تساعد على موت خلايا السرطان وتمنع الإنزيمات التي تحتاجها خلايا السرطان لغزو الأنسجة المجاورة. كما يحتوي البقدونس والكرفس على مادة apigenin، التي تملك خصائص معادية تحارب تطور السرطان أيضا.
خلى بالك
متنساش تتابعنا من خلال موقعنا أو صفحة الفيس بوك
و هتلاقي كل اللى عايزه من
و هتلاقي كل اللى عايزه من
غرائب و صور و فيديوهات و معلومات و طرائف و إسلاميات و قصص و عبر و جداول ونتائج الكليات
على موقعك موقع .. خفيفة لكل حاجة خفيفة
الأربعاء، 29 يناير 2014
ريفيو هاتف جوجل موتو جى Moto G
سعر مواصفات HTC Desire 210
عيوب إتش تي سي ديزاير 210 صور HTC Desire 210 مراجعة جوال ديزاير 210 ريفيو HTC Desire 210 هتك ديزاير 210
ويملك الهاتف “ديزاير 210″ شاشة بقياس 4 بوصات، ودقة WVGA، ودرجة وضوح تبلغ 480×800 بكسل، إضافة إلى معالج ثنائي النواة من “ميدياتك”.
وينبض بداخل الهاتف الذكي الجديد المعالج MT6572M الذي يعمل بسرعة 1 جيجاهرتز، وهو المعالج المدعوم بذاكرة تخزين عشوائي RAM سعة 512 ميجابايت.
ويضم “ديزاير 210″ ذاكرة تخزين داخلية سعة 4 جيجابايت يمكن زيادتها عبر بطاقة ذاكرة خارجية من نوع “ميكرو إس دي” تبلغ سعتها حتى 32 جيجابايت.
وتبلغ دقة الكاميرا الخلفية في الهاتف الذكي الجديد 5 ميجابكسل والكاميرا الأمامية 0.3 ميجابكسل، فيما يبلغ وزن الهاتف 130 جراما وسُمكه 10.5 ملم.
ويعمل الهاتف بنظام “أندرويد 4.2.2″ المعروف اختصارا باسم “كيت كات”، ومزود بواجهة “إتش تي سي سينس” HTC Sense، وخاصية “بلينك فيد” BlinkFeed للحصول على خلاصات الأخبار ضمن واجهة الجهاز الرئيسية.
وتعتزم “إتش تي سي” إطلاق الهاتف خلال الأيام القليلة المقبلة في السوق الهندي أولاً، بدعم لتركيب شريحتي اتصالات تدعمان الاتصال بشبكات الجيل الثالث، كما سيدعم تقنية “بلوتوث 4″، وتقنية الملاحة GPS.
يذكر أن الهاتف سوف يضم عند الإطلاق بطارية سعة 1300 ميلي أمبير/ساعة، وتنوي “إتش تي سي” توفيره بسعر تجزئه لا يتجاوز 145 دولار أمريكي.
في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى
الثلاثاء، 28 يناير 2014
تسريب صور ومواصفات آيفون 6 بشاشة بقياس 5.7 بوصة
عشرين عرضاً من أعراض السرطان يتم إهمالها
عشرين عرضاً من أعراض السرطان يتم إهمالها
المصدر / جريدة اخبار الطب
لا يمكن الاعتماد على التحاليل المخبرية لوحدها لتحديد السرطان، بل يجب الاستماع لجسمك أيضاً فهو يدلك على على ما يوجد لدية من مشاكل، حيث تم إهمال العديد من الأعراض الجانبية الغريبة دون الأخذ بها:
تحذير: وجود أي من هذه الأعراض قد يكون لأسباب مختلفة ونادراً ما يكون السرطان، لكن الحذر واجب لذا وضعت هذه المقالة، وعند القلق الشديد من أي من هذه الأعراض ننصح بمراجعة طبيبكم المختص.
قصر النفس والأزيز
يعاني العديد من مرضى سرطانات الرئة المختلفة من صعوبة التنفس
السعال المزمن أو الألم الصدري المزمن
العديد من السرطان ومنها سرطان الدم وأورام الرئة تسبب أعراضاً تشبه السعال والتهاب الرئة. وقد أبدت العديد من سرطانات الرئة آلاماً تمتد للكتف الأيسر وحتى الساعد
الحمى المستمرة أو الانتانات
إن سرطان الدم يمنع إنتاج كريات الدم البيضاء الطبيعية التي تقوم بالدفاع عن الجسم، هذا ما يضعف مناعة الجسم ويعرضه للإنتانات المتعددة.
صعوبة البلع
هذه أحد أعراض سرطان المريء والبلعوم، كما قد يكون أحد أعراض سرطان الرئة.
العقد اللمفية المنتفخة أو الكتل على الرقبة أو تحت الإبط
تدل العقد اللمفية المتضخمة على تغيرات في الجهاز المناعي اللمفاوي، مما قد يدل على السرطان. تتواجد العقد اللمفية تحت الأبط وفي منطقة العانة بين الفخذ والجذع وحول الأمعاء واللوزتين والغذذ النكفية (حول الغدد اللعابية).
الكدمات الشديدة أو النزيف الذي لا يتوقف
هذا عادة ما يدل على مشاكل في صفيحات الدم والكريات الحمر مما قد يشير إلى سرطان الدم. فالخلايا السرطانية تنافس كريات الدم الحمراةء والصفيحات مما يسبب مشاكل في التخثر وتنفس الخلايا.
الضعف والتعب
إن التعب والضعف المترافق مع مشاكل صحية أخرى يترافق مع العديد من أنواع السرطانات، عند الإحساس بالتعب المزمن الذي لا يخف بالنوم ننصح باستشارة الطبيب
التنفخ وزيادة الوزن البطنية
إن النساء لمصابات بسرطان المبيض يشكون باستمرار من انتفاخ بطني يأتي فجأة نسبياً ويذهب ويعود بشكل مستمر ولفترات زمنية طويلة
الشعور بالامتلاء وعدم القدرة على الأكل
أحد الأعراض الأخرى لسرطان المبيض، فتقول المصابات به أنهن لا يشعرن بالجوع حتى لو مضت فترة طويلة منذ تناولهن الطعام.
الألم البطني أو الحوضي
إن الألم والتشنج البطني المترافقين مع تطبل البطن يشيران إلى سرطان المبيض، كما أن سرطان الدم يسبب آلاماً بطنية بسبب تضخم الطحال.
النزف الكولوني أو الدم في البراز
هذه أحد أعراض سرطان الكولون، فالدم لوحده في البراز كاف لتحديد موعد مع الطبيب والقيام بتنظير للكولون
نقص الوزن غير المفسر
إن نقص الوزن هو أحد الأعراض المبكرة لسرطان الكولون أو لسرطانات جهاز الهضم. كما قد تشير إلى أن السرطان انتقل للكبد مؤثرة على الشهية وقدرة الجسم على التخلص من الفضلات.
آلام المعدة
تشنجات المعدة وآلامها الدائمة قد تشير إلى سرطان الكولون
ثدي محمر أو متقرح أومتورم
يدل على سرطان ثدي التهابي، اتصلي بطبيبك عند أي تغيرات غير مفسرة للثدي.
تغيرات في حلمة الثدي
معظم التغيرات التي تشاهدها النساء قبل التشخيص بسرطان الثدي هي تفلطح الحلمة أو انقلابها أو ميلانها لجهة
فترة نزف في الدورة مؤلمة بشكل غير اعتيادي أو نزف بين فترات الدورة
قد يدل هذا على سرطان الرحم، إذا شككت بأي شيء فإننا ننصح بأن تطلبي تصويراً صوتياً (إيكو) عبر المهبل
انتفاخ معالم الوجه
أبلغ العديد من مرضى سرطان الرئة بانتفاخ في الوجه أو احمرار، إن سرطان الخلية الصغيرة الرئوي يسد عادة أوعية الدم في الصدر مانعاً الدم من التحرك بحرية من الوجه والرأس.
تقرح أو كتلة جلدية لا تشفى وأصبحت متقشرة وتنزف بسهولة
قد يعود لأشكال مختلفة من السرطانات مثل الميلانوما أو سرطانة الخلية القاعدية، وينصح بتفحص ومراقبة نمو الكتل الغريبة على الجلد.
التغيرات في الأظافر
إن التغيرات على الأظافر قد تدل إلى أنواع مختلفة من السرطان، فالخط أو النقطة البنية أو السوداء تدل على سرطان الجلد، في حين أن تضخم نهاية الأصابع وانطواء الأظافر على الأطراف قد تدل على سرطان الرئة. والأظافر البيضاء أو الشاحبة قد تدل على سرطان الكبد.
الألم في الجزء الخلفي أو الأيمن السفلي
يعاني العديد من مرضى سرطان الكبد من ألم في الجزء الأيمن من الجسم. كما يمكن تشخيص سرطان الثدي من الألم في الجزء الخلفي من الجسم والذي يحدث عندما يضغط الورم إلى داخل الصدر أو عندما ينتقل السرطان إلى العمود الفقري والأضلاع.
يوجد هناك أمريكي من أصل أربعة مات من السرطان عام 2009، ويتوقع زيادة حادة لحالات السرطان في العالم وفي الوفيات الناجمة عنها. لكن يمكن التقليل من نسب الوفيات كثيراً عند الكشف المبكر عن السرطان مما بالتدخل والمعالجة الأفضل حظاً.
أخيرا أحب اقولك برضو متوهمش نفسك ولا تسيب نفسك
العلاج والمتابعة والذهاب للطبيب في بداية الأمر
بيسهل حاجات كتير وبيريحلك بالك
فكما خلق الله الداء خلق له الدواء
خلى بالك
متنساش تتابعنا من خلال موقعنا أو صفحة الفيس بوك
و هتلاقي كل اللى عايزه من
و هتلاقي كل اللى عايزه من
غرائب و صور و فيديوهات و معلومات و طرائف و إسلاميات و قصص و عبر و جداول ونتائج الكليات
على موقعك موقع .. خفيفة لكل حاجة خفيفة
عجباً لكم أيها المسلمون تحلّون هذا و تحرّمون هذا !
مسيحي استقبل رجل مسلم في بيته فأحضر له العنب فأكله ثم أحضر له النبيذ (خمرا)
فقال المسلم : هذا محرم علينا
فقال المسيحي : عجباً لكم أيها المسلمون تحلّون هذا و تحرّمون هذا ..
مع ان هذا من هذا !!..
فقال المسلم : ألك زوجة ؟
فقال المسيحي: نعم ..
فقال المسلم : ائتني بها .. فأحضرها
ثم قال له : ألك ابنة؟
ققال المسيحي : نعم
فقال المسلم : ائتني بها .. فأحضرها
فقال المسلم : أما ترى أن الله أحلّ لك هذه و حرّم عليك هذه .. مع أن هذه من هذه !!
فقال المسيحي : أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمداً رسول الله.
فقال المسلم : هذا محرم علينا
فقال المسيحي : عجباً لكم أيها المسلمون تحلّون هذا و تحرّمون هذا ..
مع ان هذا من هذا !!..
فقال المسلم : ألك زوجة ؟
فقال المسيحي: نعم ..
فقال المسلم : ائتني بها .. فأحضرها
ثم قال له : ألك ابنة؟
ققال المسيحي : نعم
فقال المسلم : ائتني بها .. فأحضرها
فقال المسلم : أما ترى أن الله أحلّ لك هذه و حرّم عليك هذه .. مع أن هذه من هذه !!
فقال المسيحي : أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمداً رسول الله.
خلى بالك
متنساش تتابعنا من خلال موقعنا أو صفحة الفيس بوك
و هتلاقي كل اللى عايزه من
و هتلاقي كل اللى عايزه من
غرائب و صور و فيديوهات و معلومات و طرائف و إسلاميات و قصص و عبر و جداول ونتائج الكليات
على موقعك موقع .. خفيفة لكل حاجة خفيفة
لعله خير
لعله خير
كان لأحد الملوك وزير حكيم وكان الملك يقربه منه ويصطحبه معه في كل مكان.
وكان كلما أصاب الملك ما يكدره قال له الوزير “لعله خير” فيهدأ الملك.
وفي إحدى المرات قطع إصبع الملك فقال الوزير “لعله خير” فغضب الملك غضباً
شديداً وقال ما الخير في ذلك؟! وأمر بحبس الوزير …
فقال الوزير الحكيم “لعله خير”
ومكث الوزير فترة طويلة في السجن.
وفي يوم خرج الملك للصيد وابتعد عن الحراس ليتعقب فريسته، فمر
على قوم يعبدون صنم فقبضوا عليه ليقدموه قرباناً للصنم ولكنهم تركوه
بعد أن اكتشفوا أن قربانهم إصبعه مقطوع..
فانطلق الملك فرحاً بعد أن أنقذه الله من الذبح تحت قدم تمثال
لا ينفع ولا يضر وأول ما أمر به فور وصوله القصر أن أمر الحراس
أن يأتوا بوزيره من السجن واعتذر له عما صنعه معه وقال أنه أدرك
الآن الخير في قطع إصبعه، وحمد الله تعالى على ذلك.
ولكنه سأله عندما أمرت بسجنك قلت “لعله خير” فما الخير في ذلك؟
فأجابه الوزير أنه لو لم يسجنه.. لَصاحَبَه فى الصيد
فكان سيقدم قرباناً بدلاً من الملك… فكان في صنع الله كل الخير.
وتذكّروا أنه لن يصيبنا إلّا ما كتب الله لنا .
وكان كلما أصاب الملك ما يكدره قال له الوزير “لعله خير” فيهدأ الملك.
وفي إحدى المرات قطع إصبع الملك فقال الوزير “لعله خير” فغضب الملك غضباً
شديداً وقال ما الخير في ذلك؟! وأمر بحبس الوزير …
فقال الوزير الحكيم “لعله خير”
ومكث الوزير فترة طويلة في السجن.
وفي يوم خرج الملك للصيد وابتعد عن الحراس ليتعقب فريسته، فمر
على قوم يعبدون صنم فقبضوا عليه ليقدموه قرباناً للصنم ولكنهم تركوه
بعد أن اكتشفوا أن قربانهم إصبعه مقطوع..
فانطلق الملك فرحاً بعد أن أنقذه الله من الذبح تحت قدم تمثال
لا ينفع ولا يضر وأول ما أمر به فور وصوله القصر أن أمر الحراس
أن يأتوا بوزيره من السجن واعتذر له عما صنعه معه وقال أنه أدرك
الآن الخير في قطع إصبعه، وحمد الله تعالى على ذلك.
ولكنه سأله عندما أمرت بسجنك قلت “لعله خير” فما الخير في ذلك؟
فأجابه الوزير أنه لو لم يسجنه.. لَصاحَبَه فى الصيد
فكان سيقدم قرباناً بدلاً من الملك… فكان في صنع الله كل الخير.
وتذكّروا أنه لن يصيبنا إلّا ما كتب الله لنا .
خلى بالك
متنساش تتابعنا من خلال موقعنا أو صفحة الفيس بوك
و هتلاقي كل اللى عايزه من
و هتلاقي كل اللى عايزه من
غرائب و صور و فيديوهات و معلومات و طرائف و إسلاميات و قصص و عبر و جداول ونتائج الكليات
على موقعك موقع .. خفيفة لكل حاجة خفيفة
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)
المشاركات الشائعة
-
مشاهدة فيلم الرومانسية للكبار فقط The Sex Of The Angels مترجم أون لاين . مشاهدة فيلم الرومانسية للكبار فقط The Sex Of The Angels مترجم أون ... -
مشاهدة فيلم Petals on the Wind مترجم اون لاين . مشاهدة فيلم Petals on the Wind مترجم اون لاين . فيلم Petals on the Wind مترجم اون لاين . ف... -
مشاهدة فيلم My Paparotti مترجم اون لاين . مشاهدة فيلم My Paparotti مترجم اون لاين . فيلم My Paparotti مترجم اون لاين . فيلم My Paparotti مت...
-
تحميل برنامج دي جي ستوديو أخر إصدار 5.3 Download Virtual DJ Studio إلى أصحاب الغناء والراب إسمحولي أن أقدم لكم برنامج ديجي ستوديو للتلاعب با... -
صور بنات حلوه صوربنات حلوة kids صور بنات صور بنات حلوة اجمل صورة بنات صغار صور حلوة للبنات بنات حلوة صوربنات حلوة 2014 صور بنت حلو... -
تحميل دريافيرات-تعريفات أجهزة إتشبي-درايفيرات الصوت-درايفيرات الشبكة-درايفيرات الكرافيك- تحميل مجاني - D530 -free Download d530 HP- تحميل hp... -
تحميل ألعاب نوكيا 6300 جديدة 2012 وصف الألعاب اليوم أحب أن أقدم لكم مجموعة من الألعاب المتنوعة ولكل الأذواق لهاتف نوكيا 6300 مرفوعة في سيرفر... -
جدول امتحانات التعليم المفتوح كلية الحقوق جامعة عين شمس دور يناير 2013/2014 تابعونا من خلال موقعنا أو صفحة الفيس بوك و أول ما هتنزل النتيجة ... -
جداول امتحانات الفصل الدراسي الأول كلية الزراعة جامعة عين شمس 2014 -
سعر دايهاتسو تريوس 2013 Daihatsu terios اسعار دايهاتسو تريوس 2013 Daihatsu terios مواصفات دايهاتسو تريوس 2013 Daihatsu terios مميزات دايها...
